~11歳9歳姉妹の42歳母の日記~

節約、新築、旦那とのこと、資格、日々の出来ごと~11歳9歳姉妹の42歳母の日記~

我が家の熱中症対策

なかなか書けない。

そして毎日暑い。

 

パートは閑散期に入り、シフト減り、たまに入るので間違える。

感情解放や自分を認めて褒めて何とか現状維持。

 

大地震来ませんように。

鹿児島方面のニュースを見ると気の毒なのと、怖いのとですぐチャンネル変えてしまう。

 

本題です。

最近の熱中症対策。

バナナ、はちみつ、レモン、塩少々を混ぜ混ぜ。

全てお好みで適当に。

朝起きてクーラーで喉が痛くても難なく食べれます。オススメです(^^)

 

 

 

ムームードメイン

最近のお気に入りレシピ

 

なかなか書けないなぁ〜。

 

相変わらず失敗して落ち込んで、コーチングで教えてもらったことを試しつつ、少しずつ浮上してます。

接客楽しいけど、クリーニングの受付は向いてないのかな。と。

向いてる事ある気がしないけど。

 

最近作ったお気に入り(^^)

 

https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/435553#google_vignette

https://ameblo.jp/tamagoland/entry-12902152001.html

ムームーサーバー

夫婦喧嘩は犬も食わない話。と近況少し。

少しお久しぶりです。

大喧嘩から冷戦が続いていて、コーチングを受けながら少しずつLINEなど使いながら話して和解出来ました。

便利な世の中で良かった。

 

41歳夫婦。話した事。(抜粋)

※お互いにキレやすくなった??(更年期かな〜)

※離婚が受け入れられた時にすごく寂しくなった。(私)

※会話が少ないから勝手に解釈して誤解が多い事。

など。

 

あまりキレる事なかった旦那がキレやすくなってて、キレられると離婚だと言いたくなる私。

子供の喧嘩の様ですね。

 

カーッてなってる時は本当にこの人と離れたいと思ってしまうけど、時間が立つとだんだん寂しくなってきて、やっぱり一緒にいたい!となります。

これ繰り返すのかな。

繰り返したくないと思って、しばらく距離を置いていたけど無理でした。

子供だな。

41。

 

今朝も自転車で行ってくれました。大喧嘩以来2回目。

 

甘えかもしれないけど、感謝の言葉が欲しい。

何かして欲しい。

気にかけて欲しい。

一緒に協力して生活してる感が欲しい。

 

欲の塊ですね(笑)

 

旦那は私に何か言いたい事はないらしい。

あればその都度言ってるらしい。

私に興味ないのかな。

 

コーチングで決めた目標はなるべく感謝を伝える。

自転車で言ってくれてありがとう。

雨が降ったら迎えに行こうかとLINEくれてありがとう。

朝のお茶碗を洗ってくれてありがとう。

全部、喧嘩後に距離置いてたから、してくれました。それまではぜーんぜん(笑)

だから、喧嘩も悪いことばかりじゃない。

 

この距離感いいな〜とも思ったりしたけど、本当に会話が前より減ってこれは溝が深まるばかりではと焦りが出たので、和解の努力しました。

 

クリーニング受付はちょいちょいミスしながら、なんとかその都度少しずつ覚えてます。

月曜は違う店舗で忙しいらしいので、ドキドキです。

コーチングで教えてもらった、凹む事が起きても、そうだよね。と自分のネガティブをまずは受け入れる練習してます。

緊張するよね。

役に立たないと思ってしまうよね。

ミスして怒られたり嫌われたりするかもしれないとこわいよね。

何でも共感。

自分の味方は自分。

 

まとまりない文です。

米が高いので粒こんにゃくに興味津々なので、載せます。

読んで頂いた方ありがとうございます(^^)

 

 

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久々の大きめな喧嘩(長め)

旦那が春休み目前、ピアノの発表会の前日にコロナになりました。

 

春休み、義父母の家に泊まりに行く予定でパートの予定や義父母と子供達もどこどこ行こうね〜とやり取りしていたので、一気に悲しくなってしまいました。

 

旦那は自分の心配せずに、不機嫌な私を見て不機嫌に。

 

症状が軽いので、発熱するまでずっと一緒に過ごしていました。

その後今日に至るまでに私と長女に軽めの症状あり。

 

1週間位、姿も見ずにご飯を運んで隔離してました。

 

昨日久々に一緒にご飯たべながら

私『何か言う事ない?』

とイライラしつつ聞いてしまった後にしまったと思いました。

旦那『何?』

私『病気はしょうがないけど、予定が色々変わってしまったから悪いと思わん?』

(この聞いた事は私も悪かったと思ったので、後で謝りました)

旦那『無言』

 

無言で私の干してあった服を床に投げ捨てたりしてありました。

 

前から度々、上から目線なとことか、思いやりを感じられない時に一生このまま一緒は嫌だなと思っていました。

 

私と旦那2人別室で

私『もうそろそろ離婚せんか』

と話ました。

 

旦那も飲んでいたのもあると思いますが、

『分かった、また離婚届もらってきといて』

と。

 

で、子供達にも詳しくはまた決めるけど、お父さんとお母さん離婚するわ〜と話しました。

 

子供達はビックリしてました。

申し訳ない。

 

旦那が外でタバコ吸って中に入ってきて、再び別室で話あい。

少し冷静になったのか、やっぱりもう少し先にしようという方向になりました。

?

 

実際、私は全然稼げてないパートなので、お金の面がとても不安です。

大嫌いでもないから、全く顔も見たくないという訳でもないですが一緒にいるのがしんどいです。

 

我慢が足りないのかな。

 

色々検索していて、この本にたどり着いたので今度読んでみようと思います。

 

 

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人間関係とコーチング

クリーニング独り立ちはなんとお客様がほぼ来られず、3名、何事もなく(おそらく)終了。

 

1人で対応する仕事と言えど、何かあればお客様を始め、一緒に働いてる方にもご迷惑をかけまくる事が研修で分かりました。

 

今日は休みで2度目のお試しコーチング、クリーニングで失敗して人に迷惑かけることがこわいという話で2時間。

 

お友達にコーチングしてもらうので、終始和やか。

 

そして、コーチング6ヶ月コースの提案がありやってみることにしました。

かなりお安くしてくれてるけど、一ヶ月のパート代より高い。

旦那に内緒で私の貯金からお願いしてみようと思います。

 

気遣い過ぎて、疲れてすぐ辞めたくなる自分。

不安になり過ぎて早期覚醒してしまう自分。

認めておさらばしたい。

 

 

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