一昨日の夜からお腹をくだしております。 いきなり汚い話ですみません。 それ以来、三食、何を食べても胃やお腹の辺りが重くなり少しくだす。 冷えか、ヨガをし過ぎたか、ただの食べ過ぎか、、 年か‼️ いやいや、お腹に優しいもの体を温めるを意識しようと思…
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